Zjistěte Svůj Počet Andělů
Výhody aromaterapeutických masáží
Kombinace esenciálních olejů a masáže je duo, které zažene všechny vaše problémy a představí vám mnohem lehčí a zdravější aspekt života. Pocit uvolnění napjatých svalů je to, po čem všichni pracující profesionálové městského života touží po dlouhém únavném dni nebo dnech v práci.
wiki paul thomas anderson
Pojďme se podívat na všechny potíže, se kterými se lze pomocí aromaterapeutické masáže vypořádat.
1. Menstruační křeče
Vzkaz všem dámám, které bojují s menstruačními bolestmi a jsou unavené z léků, nechte svá těla relaxovat a dopřejte si jemnou masáž s mandlovým olejem nebo růžovým esenciálním olejem. Když to uděláte první den cyklu, zbavíte se silné bolesti během následujícího.
2. Potíže s menopauzou
Postmenopauzální život může být obtížný, protože podpůrné hormony v těle jsou sníženy. To lze zmírnit pomocí aromaterapeutických masáží po dobu přibližně 30 minut, dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce. To přináší zpět aktivní a zdravý život ženám, které zažily pokles metabolismu.
3. Deprese
Sráží vás tento svět? Všechny nás to dostane dolů, věřte tomu nebo ne. Přidání aromaterapie k dříve zvoleným lékům na těžkou depresi udělalo s duševně nemocnými zázraky. Pomocí této relaxační terapie lze zvládnout i malé epizody deprese.
4. Hluboká relaxace
Vždy si říkáme, že se máme jednou za čas uvolnit a uklidnit. Ale to nemůžeme nikdy udělat úplně, že? To vyžaduje trochu pomoci od terapií, jako jsou tyto, aby se zaměřily na každou část vašeho napjatého těla a zmírnily to jen tak. Nechte své tělo skutečně dýchat a odstraňte veškeré napětí ve svalech.
5. Bolesti zad
To bylo samozřejmě předvídatelné. Vaše záda zbaví stresu profesionální masáž. Je to hlavní opora vašeho těla, bylo by skvělé ho teď podepřít, ne? Svaly a vaše páteř by mohly tuto masážní terapii skutečně využít, až unesete veškerou zátěž vašeho těla.
6. Jasnost mysli
Abyste správně fungovali ve svých každodenních starostech a tvrdé práci, je nutná krátká přestávka, abyste na chvíli zaměřili mysl. I ti nejpilnější lidé potřebují den volna nebo odpočinkovou epizodu. Proč nevyužít té přestávky v aromaterapii? Zaručí to otevření vaší mysli a pomůže vám to lépe se soustředit na práci.
Zdravotní přínosy aromaterapie
Nikdy nepodceňujte léčivé schopnosti vůní. Nemáte rádi ten pocit, když ucítíte něco extrémně příjemného? Když kolem projde někdo s velmi obdivuhodným parfémem? Nebo třeba jen navštívit květinářství? Ten nepatrný okamžik potěšení je tak klidný, tak si představte, co pro vás může udělat terapie vůní a vůní.
1. Nespavost
Nedovolte, aby stres vašeho života přidal další stres během hodin spánku. Každý potřebuje svůj krásný spánek na denní bázi. Masáž vonnými oleji vás zanechá v nejpohodlnějším stavu. Vaše mysl bude konečně v klidu a za chvíli si všimnete lepších spánkových rutin.
2. Protizánětlivé
Esenciální oleje mají pro naše tělo přes tisíc výhod. Některé z nich mají také protizánětlivé vlastnosti a vlastnosti zmírňující bolest. Jedním z příkladů je esenciální olej z máty peprné pro uklidňující účinek.
3. Antitoxin
Vůně jako čisticí prostředky také pomáhají zlepšit krevní oběh. Zlepšuje se tak lymfatická drenáž našeho těla při hloubkových masážích a odstraňují se případné nežádoucí odpady a produkované toxiny. Příkladem esenciálních olejů v aromaterapii pro odstranění toxinů jsou citronová tráva a myrta.
4. Bolesti hlavy a migréna
Ten nejhorší druh bolesti, ve kterém se nemůžete soustředit na jedinou věc. Lidé trpící častými bolestmi hlavy a stavy, jako je migréna, by měli absolutně zvážit aromaterapii, protože přináší úlevu a vy můžete konečně dosáhnout svých úkolů. Řekněte sbohem nebezpečným vedlejším účinkům léků proti bolesti.
5. Vypadávání vlasů
Nikdo nechce mít holou hlavu, zvláště když je v raném věku. Oleje, jak víme, jsou velmi oblíbené ve vlasových kúrách a každodenní péči o vlasy. Aromaterapie byla účinná při léčbě tohoto stavu zvaného alopecie.
Spolu s tím lze normální vypadávání vlasů zvládnout pomocí těchto přírodních olejů a uklidňující aromaterapie. Vždy je lepší sáhnout po něčem přírodním než po chemii.
6. Bolest zubů a vředy
Jemná aplikace esenciálních olejů v aromaterapii se rychle vstřebává do pokožky a může ulevit od bolesti čelistí a zubů. Tyto oleje není vhodné polykat. Jsou účinné jako způsob místní aplikace i při léčbě vředů a vředů v ústech.
Esenciální oleje používané pro aromaterapii
Esenciální oleje nás nikdy nezklamaly v žádné přírodní terapii nebo léku. V aromaterapii je lze rozdělit podle vlastností, které působí na organismus, jako je zmírnění úzkosti, nespavosti a jako podpůrná pomůcka pro lidi s rakovinou atd.
1. Relaxanty
Oleje pro zklidnění a zklidnění jsou Heřmánkový olej, Levandule a Geranium olej. Mírná vůně ve vzduchu vůní těchto olejů může navodit náhlý klid mysli i těla.
2. Stimulanty
Když tělo potřebuje trochu dodat energii, přijde vhod rozmarýnový olej. Energizující účinek může resetovat mysl a uvést všechny věci do perspektivy.
3. Dekongestivní látky
Oleje, které udržují lék na přetížení, jsou eukalyptový olej, borovice a čajovníkový olej. Jejich vůně a bylinné složky jsou léčivé. Okamžitě uvolňují tlak na hrudi a zmírňují stavy, jako je dušnost.
4. Na pleť a akné
Esenciální olej z heřmánku a bergamot dokážou zázraky pro jakýkoli typ pleti. Bojují s akné, ekzémy a stresem vyvolanými pupínky.
5. Repelenty proti hmyzu
Nechte ty brouky utéct pomocí esenciálního oleje, jako je Citronella.
6. Náladové výtahy
Oleje jako Clary šalvěj, Růžový olej, Neroli olej a Ylang-Ylang mají vlastnosti, které ulehčují stav mysli. Tím se také aktivuje tělo a celkový emoční stav.
7. Léky proti bolesti
Zázvorový olej nebo esenciální oleje z borovice trpasličí mají drastický účinek na bolesti a bolesti těla. Esenciální olej z černého pepře byl také prospěšný při zmírňování bolestí svalů.
8. Léčba nevolnosti a zvracení
Olej z máty peprné a citronu má vlastnosti uklidňující mysl tím, že odstraňuje pocit závratě a zvracení. Má také chladivé a protizánětlivé účinky. Hřebíčkový esenciální olej také pomáhá předcházet zvracení a má antioxidační vlastnosti.
Je třeba vzít v úvahu rizika aromaterapie
Aromaterapie vyžaduje několik opatření, aby se předešlo případným nehodám během terapie. Tato rizika souvisí zejména s věkem osoby. Dětem bez dozoru se nedoporučuje volit tento druh procedur, protože nedokážou samy dodržovat některé pokyny.
1. Dermatitida
Ne každý má stejný typ pleti. Profesionálové vždy zahajují terapii testováním kožních reakcí očekávaných od určitých olejů, jako je levandule, čajovníkový olej a ylang-ylang. Vždy je třeba mít na paměti data expirace těchto olejů, abyste se vyhnuli nepříznivým účinkům, jako jsou kožní vyrážky a dermatitida. Správné skladování lahví a přísad je velmi důležité.
2. Dušení
Některé oleje mají hořkou chuť, která může u dětí dráždit plíce. Mají tendenci se okamžitě dusit a způsobit také dýchací potíže. Je těžké udržet děti od příjemně vonící lahve a chtít pít cokoliv, co je osloví. Proto se vždy doporučuje držet děti pryč.
3. Podráždění krku
S esenciálními oleji je třeba zacházet opatrně a jejich použití je omezeno na jiné než orální použití. Příznaky podobné bolestem v krku se mohou vyvinout a stát se vážnými, když se užívají perorálně ústy. To se děje proto, že esenciální oleje jsou velmi koncentrované a jsou vhodné pouze pro místní použití.
4. Závratě
Esenciální oleje samozřejmě uklidňují mozek, ale co citliví lidé s nízkou tolerancí k vůním a aromatům? Nemohou zvládnout silné terapeutické sezení a mohou pociťovat závratě a zvracení. Druh použitého oleje nebo intenzitu masáže by měl člověk volit vždy podle svého zdraví a povahy.
5. Alergie
Velmi neočekávané reakce byly pozorovány u lidí alergických na některé oleje a jejich koncentrované množství. Několikrát byly hlášeny lehké popáleniny. Někteří lidé také zažili pocit letargie ve svých rutinách. Je to proto, že někteří lidé mohou mít postižený centrální nervový systém, ale to je velmi vzácné.
souhrn
Vždy si udělejte čas nejen pro své tělo, ale i pro svou duši. Po provedení nezbytných opatření se nikdy nevzdávejte možnosti relaxovat a zbavit se napětí a stresu, které vás neustále tíží! Zvedněte se a dopřejte si Aromaterapii s oblíbenými vůněmi a hloubkové masáže. Ciťte se luxusně a napumpujte celý svůj systém směrem k lepšímu hojení a zdravému životnímu stylu.
